Ganzheitliche Körperschule für Pflegepersonen

Korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich bei Belastung

Körperschule - warum?

Die besonderen Anforderungen innerhalb der Pflegeberufe machen eine korrekte Technik bei der Arbeitshaltung und einen gezielten Ausgleich - bereits während der Arbeit - notwendig

Die drei Risikofaktoren

Falsche Arbeitshaltung, mangelnde Bewegung und fehlende Entspannung

Rückenschäden vermeiden

Das Buch, voller Tipps und Anleitungen für aktive Mikro- und Minipausen im Arbeitsalltag zur Unterbrechung von Belastungen, für ausgleichende Bewegungen, für eine korrekte Körperhaltung und einen ergonomischen Arbeitsplatz hilft dem Pflegepersonal gegen ihre überproportionalen arbeitsbedingten Wirbelsäulen- und Gelenkschädigungen.

Praktische Übungen

Spöttern wird der Rücken schon noch zwicken, prophezeit der Autor und macht Mut auch zu unkonventionellen Übungen: jonglieren Sie mal, legen Sie sich hin, hängen Sie sich aus, machen Sie mal was mit links....

Autor: Manfred Just, Sport- und Wirtschaftsphilologe (staatl. gepr.), Rückenschulpädagoge und Ausbilder für Gesundheitsberufe, Inhaber des "JUST-Institut für Gesundheit und Management"

Manfred Just: "Ganzheitliche Körperschule für Pflegepersonen" Korrekte Haltung - Gezielter Ausgleich bei Belastung, Schlütersche Verlag Hannover, 2000, ISBN: 3-97706-578-3

96 Seiten - 148 Abbildungen, Format: 17,3 x 24,5, Hardcover

SONDERPREIS: EURO 7,95

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