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21.12.2015 • Buchneuauflage!

2. Auflage kommt im Januar 2016

"Fitnessoase Arbeitsplatz" - Handeln statt behandelt werden
Eine Kurzanleitung für den "bewegten" Arbeitsplatz

 Fitnessoase Arbeitsplatz

'Dieses Buch ist bereits kurz nach Erscheinen vergriffen - und wird verbessert in der 2. Auflage im Januar 2016 auf dem Markt sein.

Vorbestellungen werden hier ab sofort entgegengenommen.

In diesem Buch finden Sie eine Sammlung von 35 schnell und oft unauffällig durchführbaren Übungen, die am Arbeitsplatz (und natürlich auch zu Hause) angewendet werden können. Zusätzlich Informationen, welche Übungen wie durchzuführen sind, was dabei zu beachten ist und welche wann besonders geeignet sind sowie ein kleines Trainingstagebuch runden die Übungssammlung ab. 

Mit diesem Buch haben sie den idealen Begleiter für den Arbeitstag.

Manfred Just
Fitnessoase Arbeitsplatz - Handeln statt behandelt werden
Eine Kurzanleitung für den "bewegten" Arbeitsplatz
Forchheim 2015
2. Auflage
DIAVOLO-Verlag

Preis: € 12,00 + Versand