Gesund leben und arbeiten

Zahnärzte-Spezial

Korrekte haltung bei der zahnärztlichen Arbeit

Ergonomiekurse und Beratung für Zahnärzte

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Rückenschule für das zahnärztliche Team

Korrekte Arbeitshaltung, gezielter Ausgleich, wirkungsvolle Selbstbehandlung

  Alle wissen es:
  Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen sind kein ungewöhnliches Phänomen bei Zahnärzten. Aber dagegen kann man etwas tun. Ein bewusster Umgang mit dem Körper, Korrektur falsch angewöhnter Haltungen, Gymnastik und Ausgleichssport, können Beschwerden vorbeugen oder lindern.

Der Kampf gegen die Berufskrankheit
Das Buch unterstützt die Beschäftigten in der Praxis im Kampf gegen Schmerzen und Verspannungen besonders im Rücken- und Wirbelsäulenbereich, die durch vorwiegend gebückte und verdrehte Arbeitshaltung entstehen. Es macht sensibel für die Risiken und Probleme bei der täglichen Arbeit, erläutert die möglichen Krankheitsbilder und bietet vor allem praktische Hilfe für den Alltag.

Praktische Übungen
Gezielte gymnastische Übungen, die sich zum Teil auch in der Praxis während kurzer Pausen durchführen lassen, werden anhand zahlreicher Bilder und kurzer Texte leicht nachvollziehbar und anschaulich beschrieben. Es wird auf typische Beschwerden im zahnärztlichen Beruf, entsprechende Prävention und Selbstbehandlung durch Ausgleichsübungen, Entspannungs- und Atemtechnik, Just-Five-Methode, Hydro- und Balneotherapie sowie Akupressur eingegangen.

Ergonomie
Ein Kapitel zur ergonomischen Praxiseinrichtung, optimalen Arbeitshaltungen sowie korrekter Absaugtechnik rundet die Darstellung sinnvoll ab.

Autor: Manfred Just, Sport- und Wirtschaftsphilologe (staatl. gepr.), Rückenschulpädagoge und Ausbilder für Gesundheitsberufe, in Zusammenarbeit mit dem Zahnarzt Dr. Richard Hilger, Spezialist für zahnärztliche Ergonomie

248 Seiten - zahlreiche Abbildungen
Format: 21 x 24, Spiralgebunden
Print ISBN 9783131194237
Preis: das Buch ist vergriffen
Ebook erhältlich unter https://www.thieme-connect.de/products/ebooks/book/10.1055/b-002-33695
Online ISBN 9783131903730